屋内業務が板について、見事なまでの不健康っぷりを発揮してるので
ウォーキング始めてみることにしました。
とはいっても一駅前で降りて歩くだけ。簡単簡単ー。
5分後(‘∀`)
15分後(‘ー`)
30分後(‘A`;)
な…なかなかよい運動ではないかこれは。
一昨日の買い物でも歩いてたけど30分ぐらいかかってたのね。
手ぶらと重い荷物持ってるとじゃやっぱり違うなあ。
個人的には絵描くときも文章書くときも、とにかく軽い運動からだと思ってたり。
昔ネタ日記やってたころ、やっぱ軽く歩くなりして頭に血が回ってるときと、部屋
に籠もりっぱなしのときとで、書いた文章の言い回しが全然違ってたので。
頭の頭痛が痛い時とか、何かと血液絡んでること多いし、運動はしておくに越
したことはないのでしょうそうでしょう。
とにかく三日坊主にならないように頑張るぞーおー。
( ‘ｰ`)y-~~
だめっぽい。
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