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生々しかったからデフォルメしてみたよ！

それとは関係無しに、気がつけばジョギングを始めて一年が経過していました。去年の2/2スタート。

初めは家が見える距離で息切れしていたけれど頑張れば何とかなるもので、今は「気が乗らないとき、雨の日、土日祝祭日は走らない」の自分に優しいゆるいお約束で一日7～12kmを40～70分ぐらいでのんびり走っています。走る距離はその日のウォームアップ中に身体とご相談。コースはずっと一緒。

ある程度慣れて減量目標達成してからは平行線。体型が良い感じに落ち着いているから、やめたときにどうなってしまうのか想像すると続けるしかないという、ある意味強迫観念！

ご飯がおいしい。気持ちよく眠れる。世の中の「○日で○○kg痩せる！」「○○だけで痩せる！」が嘘だとわかる。謎の道に迷い込むことができる。その他もろもろ。

とりあえず今のところ始めて良かった、続けて良かったと思えている1周年でした。

続けるぞー！オー！

そうそう、ジョギングにした理由は「安そうだから」という安易な理由だったけれど、本当に初期投資(靴、ウェア上下、ユニクロのドライシャツ)のみと安く済んでいるのでした。