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唐突に昼食を載せるの巻。茹でるだけ豚しゃぶ。
胡麻だれは手製ですり胡麻・めんつゆ・お酢・味噌・砂糖あたりを調合。シンプル美味しい。
めんつゆがなければ顆粒だしと醤油とかそのあたりで適当に。タレ命！

いなだ茶漬け。
つゆは顆粒だしだけだったと思うけれど、魚が新鮮なのでシンプル美味しい。
買ってすぐ食べる。鮮度命

がっつり食べたい、チキンカツとコロッケ定食。
キャベツとトマトを切って盛り付けるだけ。カロリーおいしい！

ささみ肉の親子丼。居残っている野菜たちが大集結。
例外なくおいしい！

締めはジャンキー代表、ソーセージエッグサンド。
卵は牛乳を適量加え弱火でふんわりと。レタスを挟みたかったけれど無かった。
もうタンパク質しか見えない…！！

以上でございます。